《放下?;ê蟊怀蓯?ài)小女友倒追》劇情簡(jiǎn)介
放下?;ê蟊怀蓯?ài)小女友倒追是由執(zhí)導(dǎo),主演的一部短劇。主要講述了:
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阿毛沒(méi)有毛
B站翻譯太差,但沒(méi)必要重新找資源看。目前有所總結(jié)的:1??等待一段時(shí)間再做決定(比如晚上我想喝奶茶時(shí),可以定個(gè)鬧鐘10分鐘后再點(diǎn),在這兒期間思考為什么現(xiàn)在想喝奶茶,餓了還是渴了,有什么東西可以代替,可以做什么事轉(zhuǎn)移注意力忘記想喝奶茶)2??不可以定下過(guò)于宏大的改變計(jì)劃,增加微小細(xì)節(jié),一點(diǎn)點(diǎn)養(yǎng)成習(xí)慣(所以想調(diào)整飲食,可以先保證自己每天都吃個(gè)雞蛋,養(yǎng)成吃雞蛋的習(xí)慣后再做下一步調(diào)整)。



